南昌市致远双语学校关于“五项管理”工作致家长一封信
作者：南昌致远双语学校
发布：2022-09-05
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近期，教育部、省教育厅、市教育局相继出台文件，要求加强中小学生手机、作业、睡眠、读物、体质健康管理(以下简称“五项管理”)。为进一步推动“五项管理”工作落地见效,推动育人方式变革,南昌市致远双语学校积极响应上级部门相关文件和南昌市教育局印发的《关于推进落实“五项管理”工作的实施方案》的要求，持续促进“五项管理”落地生根，现将落实“五项管理”的一封信分享给您，请您认真阅读,与学校密切合作，切实承担起监督和教育的职责。
加强手机管理，保护孩子的视力
为孩子课外生活丰富内容为保护学生视力,防止沉迷网络和游戏,促进学生身心健康发展,根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此,请您不要让孩子带手机进校园，如果确有需求，请您向班主任提出书面申请，进校后将手机交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议:首先，家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康,防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。其次,在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合,防止在手机管理过程中出现"打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。家长是孩子的第一任老师，请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责,合理安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子健康的作息时间，不沉溺于手机等电子产品和虚拟世界中。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操;节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。
加强作业管理,发展孩子的创设空间
为进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神,学校将严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6 年级每天书面作业时间不超过60分钟的要求，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，我们向家长发出如下倡议:请您与孩子一起制定学习计划,培养孩子按时做作业的习惯和独立做作业的能力。孩子学习中需要帮助时,家长指导要注意方法,可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。“减负”要落到实处,家庭和学校就要同步进行。学校将会根据学生学习状况，分层、适量布置作业，建议您不要随意给孩子布置家庭作业，加重孩子学习负担。同时，也建议各位家长不要给孩子大量报兴趣班，额外增加作业量。
加强睡眠管理，为孩子身心健康保驾护航
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下:学校和家庭要鼓励孩子午休,让孩子充分利用午饭后的时间休息。在校用午餐的孩子，学校老师将进-步加强午休管理。如果您的孩子中午回家吃饭,也请您指导孩子合理午休，养足精神准备下午的学习。好的睡眠习惯应该从小培养，良好的睡眠习惯有助于孩子尽快进入睡眠状态,提高睡眠质量。请您与孩子约定好每天的睡觉时间与起床时间，帮孩子养成准时上床，按时入睡，早睡早起的好习惯。为保证孩子的睡眠，建议在完成作业和洗漱后让孩子上床休息。当孩子入睡后，请您控制室内适宜的亮度、温度及湿度。如果孩子睡不着，可以通过讲睡前故事，放一些舒缓的音乐帮助孩子入眠。
加强读物管理，拓宽孩子的知识面
为孩子终身阅读奠定基础.学校禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物,也请家长慎重挑选孩子的读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养。为了激发每位同学的阅读兴趣，特向家长倡议如下:请您在日常生活中，多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。请您每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生读书打下基础。
加强体质管理，强健孩子的体魄
为孩子强健体魄注入活力培养学生科学良好的锻炼习惯,是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，一二年级每周开设体育课4课时，三至六年级每周3课时，全面落实大课间体育活动制度，每天保证30分钟的大课间活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下:请您选择适合孩子身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时，要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。孩子的健康永远是第一位，请您多多关注孩子动态的身体状况,发现疾病要及时诊治,并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，请主动向学校说明是否能够参加体育课锻炼，以防止意外事故的发生。请您保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校合作，同心同向， 共同助力孩子全面发展，茁壮成长!
